ベトナム料理はフォーだけじゃないですよ～ | 横浜のベトナム料理店から皆様へブログで有益な情報をお届けいたします

今日のランチはベテランスタッフの皆さんにお任せして、お休み（半休）を頂きました。

そして久々にフィットネスジムで汗を流して参りました。

人の最大心拍数って、２２０－年齢って昔教わったような気がします。

今日はランニングマシーンで全力疾走に近いトレーニングをしていた時に、ふと心拍数に目を移すと、１８５と表記されていました。

私の年齢はというと、34歳です。

つまり私の最大心拍数は、２２０－３４＝１８６ということですよね。

危うく限界を超えてしまうところでした（汗）

何事もほどほどが一番ですね。

梅雨も本番なこの頃、食欲があまり出ないなんて方も多いのではないでしょうか。

そんな時は当店の「ホイアンの鶏めし」がおすすめです。

鶏ガラ出汁で炊いたジャスミン米に茹で鶏と野菜とハーブをのせて、さっぱり魚醤ダレでお召し上がりください。

ホイアンの鶏めしはリピート率第2位です！（私の主観です！）

野菜たっぷりでパクチーやミントの風味が良いアクセントになります。

「パクチー大好き人間です！」という方や「ヘルシーな料理が好ましくってよ！」という方には特におすすめです。

ぜひ一度ご賞味ください。